Sascha P. Frister

Am Anfang steht das Kennenlernen und unsere therapeutische Beziehung. Ich höre Ihnen aufmerksam zu, stelle Ihnen anfangs sicher viele Fragen, um Ihre belastende Situation zu erfassen und würde mit Ihnen gemeinsam - ausgehend vom Hier und Jetzt - schauen, wie die Beschwerden entstanden sind und warum sie nicht von alleine wieder weggehen. Im Anschluss daran einigen wir uns auf das erste Ziel. Vom Tempo her orientiere ich mich gerne an Ihnen. Ich biete Ihnen gerne verschiedenes an und bringe mich auch selbst ein, wenn Sie das wünschen. Ein Teil der Arbeit können auch Hausübungen sein, um die Zeit zwischen den Einheiten auch zu nutzen. Um so offener wir miteinander reden können und auch unangenehme Themen ansprechen, umso besser ist das für den Therapieerfolg. Alles unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht. Ich begegne Ihnen jedenfalls unvoreingenommen. Mich haben Menschen und Nöte, die das Leben, die Gesundheit oder Beziehungen so mit sich bringen immer schon interessiert und kam so zur Psychotherapie als logischen Schritt. Ich arbeite auch gerne mit queeren Menschen und möchte allen einen "Safespace" zur Verfügung stellen, wo Sie angenommen werden, wie Sie sind. Ich habe auch Erfahrungen in Schichtarbeit oder Personen mit Minderheitenstress. In manchen Fällen ist Online Therapie als Ersatz möglich, das Erstgespräch muss jedoch persönlich stattfinden. Ich biete auch Hausbesuche an. Weitere wichtige Informationen finden Sie auch auf meiner Homepage.