Lucia Lagler

Eine wertschätzende, vertrauensvolle und respektvolle therapeutische Beziehung ist für mich die Grundlage jeder Psychotherapie. Gleichzeitig arbeite ich sehr strukturiert und klar, damit wir gemeinsam Orientierung gewinnen und konkrete Veränderungen im Alltag möglich werden. In meiner verhaltenstherapeutischen Arbeit ist mir wichtig, die individuelle Lebenssituation jedes Menschen zu verstehen und gemeinsam herauszuarbeiten, was hinter den aktuellen Schwierigkeiten steht. Wir betrachten bestehende Denk- und Verhaltensmuster, persönliche Ressourcen und bisherige Bewältigungsstrategien und entwickeln daraus passende nächste Schritte. Je nach Anliegen arbeite ich unter anderem mit Gesprächen, Psychoedukation, praktischen Übungen, Ressourcenarbeit und Verhaltensexperimenten. Dabei möchte ich einen Raum schaffen, in dem auch schwierige oder belastende Themen offen angesprochen werden können – ohne Bewertung und in Ihrem eigenen Tempo. Was Menschen zu mir bringt Menschen kommen zu mir, wenn sie sich belastet, überfordert oder in bestimmten Lebensbereichen festgefahren fühlen und sich Veränderung wünschen. Dabei können ganz unterschiedliche Themen im Vordergrund stehen – etwa Ängste, depressive Verstimmungen, Selbstwertthemen, belastende Beziehungen, Überforderung, wiederkehrende Verhaltensmuster oder schwierige Lebenssituationen. Auch Kinder und Jugendliche begleite ich bei emotionalen, sozialen und persönlichen Herausforderungen. Mir ist wichtig, nicht nur auf einzelne Symptome zu schauen, sondern den Menschen in seiner gesamten Lebenssituation zu betrachten. Gemeinsam suchen wir nach einem Verständnis für die aktuellen Schwierigkeiten und nach Wegen, die langfristig zu mehr Selbstwirksamkeit und Lebensqualität beitragen.